오이가 들어가는 요리는 모두 55개입니다. 그중 30분 안에 되는 요리는 41개, 난이도 "초보환영"은 31개입니다. 가장 빨리 되는 요리는 돛나물 부추 오이무침(10분)입니다.
| 요리 | 더 필요한 재료 | 시간 |
|---|---|---|
| 돛나물 부추 오이무침 시원하고 아삭한 오이 부추와 돛나물을 만나 영양을 더하다! | 돛나물, 부추 | 10분 초보환영 · 2인분 |
| 오이나물 오이를 볶으면 아삭하면서도 고소한 맛이 나서 생채와는 또 다른 맛을 느낄수 있답니다. | 없음 (양념만 있으면 됩니다) | 15분 초보환영 · 4인분 |
| 과일샐러드 향긋한 과일향이 너무 좋아요. 만들기도 참 쉽습니다. | 딸기, 사과, 샐러리, 자몽 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 누드김밥 건강한 재료로 가득담아 말은 누드김밥! 고기가 없어도 맛있어요!! | 가지, 김밥용김, 당근, 밥, 어린잎채소 | 20분 보통 · 3인분 |
| 다시마냉국 철분과 무기질이 풍부한 다시마로 피부건강을 지켜보세요~ | 다시마 | 20분 초보환영 · 4인분 |
| 묵과양념장 담백한 도토리묵을 새콤한 양념장과 버무리면 그맛이 환상~ 많이 먹어도 살찌지 않아요! | 도토리묵, 맛살, 청포묵 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 양상추참치샐러드 아삭하게 씹히는 양상추 위에 맛있게 묻힌 참치 샐러드를~ | 당근, 양상추, 양파, 적채, 참치 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 오이냉국 아삭아삭한 오이와 새콤달콤한 냉국의 조화! | 없음 (양념만 있으면 됩니다) | 20분 초보환영 · 4인분 |
| 오이지장아찌무침 아삭하게 씹히는 오이로 맛있는 오이장아찌 한번 만들어보세요. | 없음 (양념만 있으면 됩니다) | 20분 보통 · 4인분 |
| 우무콩냉국 우무는 저칼로리 식품일뿐만 아니라 섬유질이 풍부해 배변활동을 도와 주는 다이어트 식품입니다. | 우무, 콩 | 20분 초보환영 · 4인분 |
| 우묵냉채 더운 여름에는 시원한 우묵냉채를 만들어 보세요. 입맛이 확 당긴답니다~ | 다시마, 멸치, 우묵 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 채소피클 새콤 달콤 아삭한 피클을 집에서 즐겨보세요~ 발효초가 들어가 건강까지 살아있어요~ | 당근, 미니파프리카, 브로콜리, 양배추 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 잡채 잔칫상에 빠질 수 없는 잡채! 여러 가지 재료의 조화가 일품이예요~ | 느타리버섯, 당근, 당면, 배, 쇠고기, 양파 | 25분 보통 · 4인분 |
| 계란말이주먹밥 계란안에 밥을 넣어 돌돌 말아 말아~ | 계란, 다시마, 당근, 미나리, 밥, 표고버섯 | 30분 보통 · 2인분 |
| 고추잡채와꽃빵 매콤한 고추잡채에 쫄깃한 꽃빵을 곁들여 드셔보세요~ | 꽃빵, 당근, 새송이버섯, 새우 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 골뱅이무침 간단하게 술상을 차릴때 새콤달콤한 골뱅이무침 하나면 OK! | 골뱅이통조림, 당근, 샐러리, 소면, 양파 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 녹차콩국수 다시마와 가쓰오부시의 육수가 섞인 콩국에 쌉싸름한 맛의 녹차국수가 섞여 색다른 퓨전요리의 맛을 느껴보세요~ | 녹차국수, 메주콩, 방울토마토 | 30분 보통 · 2인분 |
| 다시마채소말이 다이어트를 하신다면 깔끔한 다시마 야채 말이를 만들어보세요! 여러가지 야채와 다시마가 아주 잘 어울려요. | 맛살, 쌈다시마, 오징어, 파프리카, 피망 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 닭가슴살해파리샐러드 영양많은 닭살에 새콤달콤 해파리를 넣어 맛있게 무쳐보세요. 손님 상차림으로 안성맞춤! | 닭고기, 레몬, 해파리 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 닭다리굴소스볶음 부드러운 닭다리의 살을 바라 굴소스에 볶아보세요~ 굴소스의 진한 맛이 정말 색다르답니다. | 닭고기 | 30분 보통 · 4인분 |
| 대대로닭칼국수 닭육수로 만든 시원한 국물맛과 콩가루로 빚은 고소한 면발이 잘 어울리는 따끈따끈한 칼국수 대령이요! | 날콩가루, 닭고기, 닭발, 통파 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 두부채소냉채 영양가 풍부한 두부로 만든 냉채를 집에서 손쉽게 준비해보세요. 고소한 땅콩소스를 곁들여 준비하세요. | 당근, 두부, 쇠고기, 양배추 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 만두샐러드 만두를 바삭하게튀겨 신선한 야채와 샐러드를 만들어보세요..달콤한 허니머스터드 드레싱을 곁들여 먹으면 더욱 맛있답니다. | 냉동만두, 양상추, 양파, 올리브, 토마토 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 무쌈말이 비트로 물을 들여 색깔이 아주 화려하답니다. 온갖 채소들을 돌돌 말아 특히 여성분들에게 좋아요 | 계란, 네모난햄, 맛살, 무순, 비트, 절임무, 파프리카 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 미역냉국 더운 여름, 새콤달콤 시원한 미역냉국으로 입맛을 살려보세요~ | 미역 | 30분 초보환영 · 4인분 |
| 삼색나물월남쌈 삼색나물과 고기산적을 각종 채소들과 함께 부드러운 라이스 페이퍼에 싸드세요. 세가지 소스중에 무엇을 찍어먹을지 행복한 고민을 해볼까요. | 고기산적, 고사리나물, 깻잎, 당근, 도라지나물, 라이스페이퍼, 시금치나물, 양파 | 30분 보통 · 2인분 |
| 상추 치커리 오징어 초침무 졸깃한 오징어와 아삭하고 향긋한 상추와 치커리의 만남 | 당근, 상추, 쑥갓, 양파, 오징어, 치커리 | 30분 초보환영 · 4인분 |
| 상추겉절이비빔밥 상추 겉절이를 손쉽게 만들어 밥에 넣어 비벼드세요. 입맛이 새록새록! | 고사리, 당근, 도라지, 밥, 상추 | 30분 보통 · 4인분 |
| 새우겨자채 톡쏘는 겨자소스에 버무린 오동통한 새우가 참 맛있답니다. | 당근, 무순, 배, 부추, 새우, 석이버섯, 양상추, 팽이버섯 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 생굴채소무침 우리식으로 다양하게 굴요리를 만들어보세요~ | 굴, 배, 배추, 생밤, 파슬리 | 30분 보통 · 1인분 |
| 서리태콩국수 여름 더위를 물리치는 단골손님, 시원한 콩국수! 쫄깃한 면발과 고소한 국물맛이 환상이죠. | 서리태콩, 소면, 참깨, 토마토 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 송어샐러드 신선한 채소와 송어에 상큼한 파인애플 드레싱을 얹은 요리 | 무순, 송어, 양상추, 토마토, 파슬리, 파인애플 | 30분 초보환영 · 4인분 |
| 오므라이스 각종 채소를 계란 속에 꼭꼭 숨겨 편식하는 아이들도 맛있게 먹어요~ | 계란, 당근, 밥, 양파, 피망 | 30분 초보환영 · 4인분 |
| 오징어도라지생채 도라지의 아삭함과 오징어의 고소함을 같이 느껴 보세요. | 도라지, 오징어 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 월남쌈 베트남 음식이 생소하시다구요?? 이 방법대로만 하면 OK! | 당근, 라이스페이퍼, 쌀국수, 양파, 오징어, 키위, 파인애플, 표고버섯 | 30분 보통 · 2인분 |
| 육회 싱싱한 육회는 회 못지않게 맛이 좋습니다. | 계란, 배, 상추, 쇠고기, 잣, 잣가루 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 참치주먹밥 참치 주먹밥 싸서 소풍을 떠나보아요~^^ | 계란, 김, 단무지, 당근, 맛살, 매실장아찌, 밥, 참치, 파슬리 | 30분 보통 · 4인분 |
| 채소국수 갖가지 야채를 듬뿍 넣어서 만든 요리로 출출할 때 간식거리로 아주 좋답니다. | 계란, 국수, 깻잎, 부추, 상추, 쇠고기, 표고버섯 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 채소비빔소면 채소랑 소면이랑 만났어요. 새콤달콤한 고추장에 비벼서 맛있게 드세요~ | 김치, 깻잎, 상추, 소면, 양배추 | 30분 보통 · 2인분 |
| 치킨샐러드 느끼하지 않은 닭가슴살로 만든 샐러드랍니다. 달콤한 허니머스터드를 뿌려드세요! | 겨자잎, 닭고기, 당근, 양상추, 양파, 오렌지 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 화양적 여러가지 야채들을 색색별로 꼿은 화양적. 미각과 시각을 동시에 만족시키는 요리이죠. | 당근, 도라지, 쇠고기, 표고버섯 | 30분 보통 · 2인분 |
| 어묵닭고기조림 어묵안에 부드러운 닭고기 안심을 넣어서 만들었답니다 | 닭고기, 어묵, 표고버섯 | 35분 보통 · 2인분 |
| 김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ | 김치, 단무지, 당근, 미나리, 밥, 새우, 쇠고기 | 40분 보통 · 4인분 |
| 닭고기콩나물덮밥 콩나물만 넣으면 심심하니까! 고소한 닭가슴살을 곁들여 고추장에 비벼비벼~ | 김치, 닭고기, 밥, 콩나물 | 40분 보통 · 4인분 |
| 안심스테이크 기념일날 분위기 있게 스테이크를 집에서 만들어 보세요. | 감자, 당근, 쇠고기 | 40분 보통 · 2인분 |
| 오이소박이 아삭하게 씹히는 오이와 맛있는 양념의 환상의 조화! | 부추 | 40분 보통 · 4인분 |
| 오이피클 새콤달콤,아삭아삭 씹는 맛이 좋은 피클 | 당근, 양파 | 40분 초보환영 · 4인분 |
| 쫄면 쫄깃하고 새콤달콤한 쫄면~ 차고 매콤한 맛이 자꾸자꾸 땡겨요! | 깻잎, 새싹채소, 쫄면, 파프리카 | 40분 보통 · 4인분 |
| 콩나물비빔밥 콩나물을 넣은 맛있는 비빔밥을 만들어 보세요. 아삭하게 씹히는 콩나물 맛이 정말 색다르답니다. | 당근, 밥, 보리, 쇠고기, 콩나물 | 40분 보통 · 1인분 |
| 해파리냉채 쫄깃한 해파리로 새콤한 냉채요리를 해보세요. 손님초대 요리로 손색없는 입맛 당기는 요리입니다. | 맛살, 토마토, 해파리 | 40분 초보환영 · 4인분 |
| 해파리해물냉채 싱싱한 해파리와 새우 등의 해물을 겨자 소스에 맛있게 무쳐보세요. | 계란, 당근, 새우, 쭈꾸미, 피망, 해파리 | 40분 초보환영 · 2인분 |
| 냉면 더운 여름, 살얼음 동동 띄운 시원한 냉면 한그릇 생각나시죠~ | 계란, 냉면, 동치미무, 배, 쇠고기 | 50분 보통 · 4인분 |
| 닭고기수삼샐러드 영양가 풍부한 닭고기와 수삼으로 고급스러운 샐러드를 만들어보세요. 즐거운 식사가 된답니다. | 닭고기, 대추, 밤, 배, 수삼, 양상추 | 60분 보통 · 2인분 |
| 오이동치미 알록달록 파프리카로 속을 채운 시원하고 아삭한 오이동치미 | 깐밤, 노란 파프리카, 무, 밥, 붉은 파프리카, 양파, 파뿌리 | 60분 보통 · 4인분 |
| 캘리포니아롤 게를 가지고 피크닉에 갈 수는 없을까요? 확인해 보세요^^ | 게살, 계란, 김, 날치알, 단무지, 박고지, 밥, 아보카도, 초생강 | 60분 보통 · 2인분 |