다이어트를 하신다면 깔끔한 다시마 야채 말이를 만들어보세요! 여러가지 야채와 다시마가 아주 잘 어울려요.
| 조리시간 | 30분 | 난이도 | 초보환영 |
|---|---|---|---|
| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 123Kcal |
| 분류 | 한식 · 나물/생채/샐러드 | 재료 수 | 7가지 |
| 재료 | 분량 | 구분 |
|---|---|---|
| 쌈다시마 | 8장 | 주재료 |
| 오징어 | 1마리 | 주재료 |
| 게맛살 | 2줄 | 부재료 |
| 홍피망 | 1/2개 | 부재료 |
| 파프리카 | 1/2개 | 부재료 |
| 초고추장 | 약간 | 양념 |
| 오이 | 1개 | 부재료 |
재료 두 가지가 같이 들어가는 요리
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.