오늘 뭐 해먹지
홈
재료별
재료 조합별
전체 요리
소개
다시마냉국 만들기
철분과 무기질이 풍부한 다시마로 피부건강을 지켜보세요~
조리시간
20분
난이도
초보환영
분량
4인분
칼로리
63Kcal
분류
한식 · 국
재료 수
9가지
재료 (4인분 기준)
재료
분량
구분
다시마
2장
주재료
오이
1/2개
부재료
홍고추
1개
부재료
다진파
1/2작은술
양념
다진마늘
1/4작은술
양념
소금
약간
양념
고춧가루
약간
양념
깨소금
약간
양념
물
5컵
부재료
만드는 순서
다시마는 두텁고 광택이 있는 것으로 물에 씻어 젖은 행주로 여러 번 닦은 뒤 찬물 5컵에 담가 30분 정도 불렸다가 건져놓는다.
오이는 소금으로 비벼 씻어 헹궈 가늘게 채썬 뒤 찬물에 잠시 담갔다가 건져놓는다.
홍고추는 반으로 갈라 씨를 털어 곱게 채썬다.
손질한 다시마를 돌돌 말아 가늘게 채썰어 달라붙지 않게 털어둔다.
넓은 그릇에 다시마, 채썬 오이, 홍고추를 담고 다진 파와 마늘, 고춧가루, 깨소금, 소금으로 양념하여 차게 해둔 ①을 붓는다.
이 재료로 다른 요리 찾기
다시마 요리 16개
오이 요리 55개
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.