오늘 뭐 해먹지

상추겉절이비빔밥 만들기

상추 겉절이를 손쉽게 만들어 밥에 넣어 비벼드세요. 입맛이 새록새록!

조리시간30분난이도보통
분량4인분칼로리395Kcal
분류한식 · 밥재료 수15가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
밥4공기주재료
상추3잎주재료
오이1/3개부재료
대파약간부재료
도라지20g부재료
고사리20g부재료
당근1/4개부재료
간장2큰술양념
식초약간양념
고춧가루1작은술양념
설탕2작은술양념
참기름약간양념
소금약간양념
다진파약간양념
다진마늘약간양념

만드는 순서

  1. 상추는 한입 크기로 찢고 오이, 대파는 납작하게 어슷썰어 간장, 식초, 고춧가루, 설탕, 참기름을 넣어 살짝 무친다.
  2. 도라지는 잘게 찢어 소금에 주물러 쓴 맛을 뺀 후 파, 마늘, 깨소금, 참기름으로 양념하여 볶는다.
  3. 고사리는 연한 줄기만 다듬어 간장, 파, 마늘, 깨소금으로 양념하여 볶고 당근은 채썰어 기름에 볶는다.
  4. 쇠고기 다진 것은 분량의 재료로 양념한 후 고추장과 같이 기름에 살짝 볶아 약고추장을 만든다.
  5. 비빔밥 그릇에 밥을 담고 ①, ②, ③을 보기좋게 얹어 약고추장을 곁들여 비벼 먹는다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.