오늘 뭐 해먹지

어묵닭고기조림 만들기

어묵안에 부드러운 닭고기 안심을 넣어서 만들었답니다

조리시간35분난이도보통
분량2인분칼로리265Kcal
분류한식 · 조림재료 수10가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
어묵2개주재료
닭고기100g주재료
표고버섯1장주재료
오이1/4개부재료
소금약간부재료
후춧가루약간양념
녹말약간부재료
간장2큰술양념
청주1큰술양념
물1컵양념

만드는 순서

  1. 어묵은 가운데 1/3 정도를 파낸다.
  2. 닭고기 안심은 곱게 다져 소금, 후춧가루를 넣는다.
  3. 말린 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼어내고 가늘게 채썬다.
  4. 오이는 돌려 깎아 채썬 뒤 소금에 살짝 절이고 물기를 짠다.
  5. 닭고기살에 표고버섯, 오이를 넣는다.
  6. 어묵 가운데 녹말가루를 뿌리고 ⑤를 채운다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.