느끼하지 않은 닭가슴살로 만든 샐러드랍니다. 달콤한 허니머스터드를 뿌려드세요!
| 조리시간 | 30분 | 난이도 | 초보환영 |
|---|---|---|---|
| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 295Kcal |
| 분류 | 서양 · 나물/생채/샐러드 | 재료 수 | 14가지 |
| 재료 | 분량 | 구분 |
|---|---|---|
| 닭가슴살 | 3쪽 | 주재료 |
| 양상추 | 2장 | 부재료 |
| 겨자잎 | 2장 | 부재료 |
| 양파 | 1/2개 | 부재료 |
| 당근 | 1/4개 | 부재료 |
| 오이 | 1/3개 | 부재료 |
| 오렌지 | 1개 | 부재료 |
| 허니머스터드 | 2큰술 | 양념 |
| 레몬즙 | 2큰술 | 양념 |
| 설탕 | 2큰술 | 양념 |
| 소금 | 약간 | 양념 |
| 청주 | 2큰술 | 양념 |
| 다진마늘 | 1큰술 | 양념 |
| 마른고추 | 1개 | 부재료 |
재료 두 가지가 같이 들어가는 요리
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.