양상추가 들어가는 요리는 모두 11개입니다. 그중 30분 안에 되는 요리는 8개, 난이도 "초보환영"은 6개입니다. 가장 빨리 되는 요리는 수삼치즈샐러드(20분)입니다.
| 요리 | 더 필요한 재료 | 시간 |
|---|---|---|
| 수삼치즈샐러드 힘이 불끈 솟아나는 수삼과 비타민이 풍부한 야채들을 넣어 상큼하게 버무린 수삼치즈샐러드로 잃어버린 입맛을 살리세요~ | 무,래디쉬, 수삼, 적채, 치커리, 크림치즈 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 양상추참치샐러드 아삭하게 씹히는 양상추 위에 맛있게 묻힌 참치 샐러드를~ | 당근, 양파, 오이, 적채, 참치 | 20분 초보환영 · 2인분 |
| 연어양상추쌈 붉은 연어를 양상추에 싸서 멋드러지게 요리해보세요. 정말 훌륭한 술안주이지요. | 무순, 오이피클, 체리, 훈제연어 | 20분 보통 · 4인분 |
| 떡갈비샌드위치 인스턴트 샌드위치는 비만의 원인이랍니다. 직접 만들어 맛과 영양이 우수한 샌드위치로 건강을 챙기세요. | 쇠고기, 식빵, 치즈, 토마토, 피클 | 30분 보통 · 2인분 |
| 만두샐러드 만두를 바삭하게튀겨 신선한 야채와 샐러드를 만들어보세요..달콤한 허니머스터드 드레싱을 곁들여 먹으면 더욱 맛있답니다. | 냉동만두, 양파, 오이, 올리브, 토마토 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 새우겨자채 톡쏘는 겨자소스에 버무린 오동통한 새우가 참 맛있답니다. | 당근, 무순, 배, 부추, 새우, 석이버섯, 오이, 팽이버섯 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 송어샐러드 신선한 채소와 송어에 상큼한 파인애플 드레싱을 얹은 요리 | 무순, 송어, 오이, 토마토, 파슬리, 파인애플 | 30분 초보환영 · 4인분 |
| 치킨샐러드 느끼하지 않은 닭가슴살로 만든 샐러드랍니다. 달콤한 허니머스터드를 뿌려드세요! | 겨자잎, 닭고기, 당근, 양파, 오렌지, 오이 | 30분 초보환영 · 2인분 |
| 양상추튀김 비타민 풍부한 양상추 속에 갖가지 야채를 넣어서 튀겨보세요. 영양가 풍부한 맛있는 요리가 탄생합니다. | 계란, 고구마, 부추, 찹쌀가루, 표고버섯 | 40분 보통 · 2인분 |
| 닭고기수삼샐러드 영양가 풍부한 닭고기와 수삼으로 고급스러운 샐러드를 만들어보세요. 즐거운 식사가 된답니다. | 닭고기, 대추, 밤, 배, 수삼, 오이 | 60분 보통 · 2인분 |
| 오징어순대 오징어로 순대를 만든다? 아주 색다른 음식이죠. | 깻잎, 당근, 당면, 두부, 샐러리, 쇠고기, 오징어, 표고버섯, 피망 | 60분 보통 · 2인분 |