다시마를 볶아 다이어트식으로 즐겨보세요.
| 조리시간 | 20분 | 난이도 | 초보환영 |
|---|---|---|---|
| 분량 | 4인분 | 칼로리 | 125Kcal |
| 분류 | 한식 · 볶음 | 재료 수 | 12가지 |
| 재료 | 분량 | 구분 |
|---|---|---|
| 다시마 | 200g | 주재료 |
| 맛살 | 2개 | 부재료 |
| 당근 | 30g | 부재료 |
| 청고추 | 1개 | 부재료 |
| 실파 | 3뿌리 | 부재료 |
| 마늘 | 1큰술 | 양념 |
| 생강즙 | 1작은술 | 양념 |
| 청주 | 1/2큰술 | 양념 |
| 소금 | 적당량 | 양념 |
| 후춧가루 | 적당량 | 양념 |
| 참기름 | 약간 | 양념 |
| 식용유 | 약간 | 부재료 |
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.