오늘 뭐 해먹지

오색주먹밥도시락 만들기

오감만족 오색빛깔 주먹밥!

조리시간30분난이도초보환영
분량4인분칼로리385Kcal
분류한식 · 도시락/간식재료 수17가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
쌀2와1/2컵주재료
다시마1장부재료
청주1작은술부재료
소금약간부재료
식초4큰술양념
설탕3큰술양념
다진쇠고기20g주재료
표고버섯2장주재료
멸치10g주재료
단무지10g주재료
간장약간양념
물엿약간양념
김치20g주재료
후춧가루약간양념
깨소금약간양념
참기름약간양념
고춧가루약간양념

만드는 순서

  1. 쌀과 물의 양을 1:1 비율로 잡고 다시마 1장과 청주, 소금을 넣어 밥을 짓고, 뜨거울 때 넓은 그릇에 담아 식초, 소금, 설탕을 섞어 만든 배합초를 고루 뿌려가며 섞으면서 식힌다.
  2. 쇠고기는 곱게 갈아 간장, 설탕, 후춧가루로 간하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶아두고, 잔멸치는 기름 두른 뜨거운 프라이팬에 한번 볶은 후 설탕과 간장을 1:2의 비율로 넣고 살짝 조려 물엿을 섞어 맛을 낸다.
  3. 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼고 물기를 꼭 짠 후 채썰어서 간장, 참기름, 설탕, 후춧가루로 양념하여 프라이팬에 볶는다.
  4. 단무지는 곱게 채썰어 물기를 뺀 후 식초, 설탕, 소금을 넣고 버무린 다음 고춧가루로 살짝 물들인다.
  5. 김치는 익은 것으로 하되 식성에 따라 행궈서 사용해도 좋다. 곱게 채썰어 꼭 짜서 깨소금, 참기름으로 무친다.
  6. 다섯가지 재료가 완성되면 준비한 밥을 다섯 등분으로 나누어 속재료를 한가지씩 묻혀서 갖가지 모양을 만든다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.