시금치들깨수제비 만들기
영양가득한 시금치와 들깨로 만든 고소한 들깨수제비
| 조리시간 | 30분 | 난이도 | 보통 |
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| 분량 | 4인분 | 칼로리 | 323Kcal |
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| 분류 | 한식 · 만두/면류 | 재료 수 | 11가지 |
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재료 (4인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
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| 찹쌀가루 | 1T | 주재료 |
| 밀가루 | 200g | 주재료 |
| 들깨가루 | 1컵 | 주재료 |
| 올리브유 | 1T | 주재료 |
| 소금 | 1.5t | 주재료 |
| 시금치 | 3뿌리 | 주재료 |
| 육수용 무 | 1토막 | 부재료 |
| 국물용 다시마 | 5*5cm 3조각 | 부재료 |
| 국물용멸치 | 15마리 | 부재료 |
| 육수용 대파 | 1/2개 | 부재료 |
| 육수용 물 | 6컵 | 부재료 |
만드는 순서
- 손질한 시금치를 씻어 물 반 컵과 함께 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다.
팁: 수제비 반죽의 간이 된 소금과 올리브유는 시금치를 갈 때 같이 넣어 간다.
- 곱게 갈린 시금치를 밀가루와 찹쌀가루 위로 조금씩 부으며 반죽한다.
팁: 시금치 즙을 한꺼번에 넣지 않고 반죽의 상태를 봐가며 부어준다.
- 완성된 반죽을 비닐로 싸서 냉장고에 넣어 숙성시킨다.
팁: 숙성시간은 1시간 이상해야 쫄깃해 진다.
- 수제비 반죽을 숙성 시키는 동안 육수를 만들어 준다. 냄비에 물 과 육수용 재료를 넣고 10여분 끓인다.
팁: 육수가 완성되면 다시마나 멸치는 건진다.
- 끓는 육수 물에 숙성된 수제비 반죽을 넓게 펴 조금씩 떼어내 넣어 한번 끓여준다.
- 마지막으로 들깨 가루를 넣어 10분간 끓이면서 소금으로 간을 해 준다.
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.