오늘 뭐 해먹지

샤브샤브 만들기

깔끔하고 간편한 요리를 하고 싶을때 샤브샤브 어떠세요?

조리시간30분난이도초보환영
분량2인분칼로리220Kcal
분류일본 · 찌개/전골/스튜재료 수13가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
쇠고기250g주재료
배추50g부재료
당근20g부재료
무20g부재료
팽이버섯20g부재료
표고버섯1개부재료
두부1/8모부재료
다시마20g양념
국물용멸치20g양념
대파1/3뿌리부재료
가래떡20g부재료
죽순30g부재료
쑥갓약간부재료

만드는 순서

  1. 쇠고기는 약간 얼린 상태에서 얇게 썰어서 접시에 돌려 담아둔다.
  2. 배추는 폭 1cm, 길이 5cm로 썰어서 준비하고 당근은 가장자리를 둥글려 꽃모양, 무는 골패형으로 얇게 썰어 씻어둔다.
  3. 대파는 어슷하게 썰고 죽순은 삶아 얇게 썰어두며 팽이버섯은 뿌리부분을 잘라내고 표고버섯은 깨끗하게 다듬어서 적당히 썰어둔다.
  4. 쑥갓은 다듬은 후 찬물에 담가 싱싱하게 해 놓고 실곤약은 10cm 길이로 썰어 삶아내어 흐르는 물에 헹궈둔다.
  5. 두부는 폭 2cm, 길이 4cm로 잘라 준비된 재료를 접시에 보기 좋게 돌려담는다.
  6. 냄비에 분량의 물과 다시재료를 넣고 물이 끓으면 다시마와 멸치를 건져내고 양념간을 하여 끓인다.

이 재료로 다른 요리 찾기

재료 두 가지가 같이 들어가는 요리

조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.