바질토마토두부샐러드 만들기
샐러드를 더욱 상큼하게 만들어주는 참빛고운 포도씨유로 요리에 상큼함을 더해보세요~
| 조리시간 | 20분 | 난이도 | 초보환영 |
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| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 147Kcal |
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| 분류 | 서양 · 나물/생채/샐러드 | 재료 수 | 8가지 |
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재료 (2인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
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| 두부 | 1모 | 주재료 |
| 토마토 | 2개 | 주재료 |
| 바질 | 20장 | 주재료 |
| 다진양파 | 1큰술 | 부재료 |
| 식초 | 3큰술 | 양념 |
| 참빛고운포도씨유 | 5큰술 | 양념 |
| 간장 | 1큰술 | 양념 |
| 소금 | 약간 | 양념 |
만드는 순서
- 바질은 찬물에 헹궈 물기를 제거해준다.
팁: 원형틀: 스텐레스 원형틀이 없을경우는 1리터짜리 피트병의 중간부분을 잘라내어 옆부분 세로높이로 잘라주면 말리는 성질때문에 다양한 지름으로 틀을 찍을수 있다. .
- ①의 분량의 드레싱재료와 함께 섞어 믹서에 간다.
- 두부를 지금 6cm 원형 틀로 찍어 낸 다음 1cm 두께로 자른다.
- 토마토는 윗부분과 아랫부분을 잘라내고 두부와 같이 1cm두께로 자른다.
- 접시 위에 토마토를 놓고, 그 위에 두부, 다시 토마토 순으로 반복하여 쌓는다.
- ②의 드레싱과 다진 양파를 섞어 접시 바닥에 뿌리고 두부와 토마토를 찍어 먹는다.
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.