맑은대구탕 만들기
추운 겨울에 딱 어울리는 국물요리랍니다. 시원하게 다시마로 국물을 우려내고 맛있는 생대구를 넣어보세요.
| 조리시간 | 40분 | 난이도 | 초보환영 |
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| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 165Kcal |
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| 분류 | 한식 · 국 | 재료 수 | 10가지 |
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재료 (2인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
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| 생대구 | 1/2마리 | 주재료 |
| 다시마 | 약간 | 양념 |
| 가쓰오브시 | 약간 | 양념 |
| 미나리 | 10g | 양념 |
| 두부 | 1/4모 | 부재료 |
| 홍고추 | 1/2개 | 부재료 |
| 마늘 | 5쪽 | 양념 |
| 소금 | 약간 | 양념 |
| 팽이버섯 | 1/4봉 | 부재료 |
| 청고추 | 1/2개 | 부재료 |
만드는 순서
- 토막 낸 생대구를 깨끗한 물에 한번 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
팁: * 대구를 넣어 끓어오르기 시작하면 국물에서 불순물이 나오므로 가끔씩 제거해준다. * 오래 끓이면 ?은맛이 나오기 때문에 다시마를 넣고 오래 끓이지 않도록 한다.
- 마늘은 다지고 대파, 홍고추, 청고추는 어슷하게 썰고 두부는 적당한 크기로 썰어 준비한다.
- 냄비에 물 3컵을 담아 다시마를 넣고 살짝 한번 끓인 후 가쓰오브시를 넣어 10분 후에 걸른 후 국물을 우려낸다.
- ③의 국물이 끓어오르기 시작하면 ①의 손질한 대구를 넣어 한소끔 끓인 후 소금으로 간을 맞춘다.
- 대구의 시원한 맛이 어느정도 우러나오면 두부, 마늘, 홍고추, 청고추, 팽이버섯, 미나리 등을 넣어 마무리 한다.
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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.