오늘 뭐 해먹지

두부스테이크 만들기

몸에 좋은 두부로 스테이크를 만들어보세요~

조리시간40분난이도초보환영
분량2인분칼로리188Kcal
분류퓨전 · 부침재료 수5가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
다진쇠고기90g주재료
두부1모주재료
소금약간양념
후춧가루약간양념
파슬리약간부재료

만드는 순서

  1. 다진 쇠고기와 으깬 두부를 섞어 소금, 후춧가루로 간을 하고 잘 섞는다.
  2. 모양을 만들어 프라이팬에 지져낸다.
  3. 장식으로 파슬리를 곁들인다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.