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된장찌개 만들기

구수한 냄새, 고소한 맛! 한국의 대표음식 된장찌개! 우리 입맛에 딱이예요~

조리시간30분난이도초보환영
분량2인분칼로리136Kcal
분류한식 · 찌개/전골/스튜재료 수12가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
멸치한줌양념
다시마1장양념
표고버섯1장부재료
애호박1/4개부재료
청고추1개부재료
홍고추1/2개부재료
두부1/2모주재료
순창콩된장50g주재료
고춧가루1작은술양념
다진마늘1작은술양념
대파1/2뿌리부재료
참기름약간양념

만드는 순서

  1. 멸치는 내장과 머리를 제거하고 살을 가른 다음 다시마, 표고버섯과 함께 물 3컵을 부어 육수를 끓인다. 육수가 끓으면 멸치와 다시마는 건져내고 표고버섯은 건져서 굵게 채썬다.
  2. 육수에 된장과 고춧가루를 푼다.
  3. 애호박은 길이로 반 갈라 0.5cm로 썰고, 두부는 3cm x 4cm로 썬다.
  4. 청고추, 홍고추는 꼭지를 떼고 씨를 털어 어슷썰고, 대파도 같은 크기로 어슷썬다.
  5. 끓는 육수에 표고버섯, 애호박을 넣고 끓으면 두부를 넣어 더 끓인후, 청고추, 홍고추, 대파, 다진 마늘, 참기름을 넣는다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.