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가지두부스테이크 만들기

두부와 만난 가지의 고급진 변신! 가지두부스테이크

조리시간30분난이도초보환영
분량1인분칼로리0Kcal
분류퓨전 · 구이재료 수9가지

재료 (1인분 기준)

재료분량구분
가지1개주재료
두부1/2모주재료
에멘탈 치즈가루1컵주재료
굴소스1T주재료
굴소스2T양념
매실액1T양념
다진고추1T양념
아몬드2알양념
다진식파약간주재료

만드는 순서

  1. 두부를 볼에 넣고 으깨준다.
  2. 으깬 두부에 굴소스와 매실을 넣고 버무린다.
    팁: 굴소스는 간장으로 대체할 수 있다.
  3. 양념한 두부에 다진고추 와 다진 아몬드를 넣어 버무린다.
  4. 가지는 세로로 칼집을 내어준다.
    팁: 가지가 잘 익을 수 있게 칼집은 깊게 내준다.
  5. 기름을 두른 팬에 가지를 2~3분가량 뚜껑을 닫고 익혀준다.
  6. 익은 가지에 준비해둔 두부를 칼집을 낸 곳에 넣어준다.
  7. 다시 한 번 팬에 굴소스를 두른 후 뚜껑을 닫고 익혀 준다.
    팁: 앞뒤로 한 번씩만 뒤집어 익혀준다.
  8. 접시에 에멘탈 치즈가루를 깔고 그 위에 가지두부스테이크를 올려준다.
  9. 완성된 가지두부스테이크 위에 실파를 뿌려준다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.