오늘 뭐 해먹지

해물스파게티 만들기

레스토랑에서 즐기던 스파게티! 이젠 집에서도 즐겨보세요~ 홍합 골라 먹는 재미가 솔솔~

조리시간30분난이도초보환영
분량2인분칼로리523Kcal
분류서양 · 만두/면류재료 수17가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
스파게티200g주재료
홍합100g주재료
오징어1/2마리주재료
새우3마리주재료
양파1/2개부재료
샐러리1대부재료
양송이2개부재료
다진마늘1작은술부재료
홀토마토1/2컵주재료
버터1큰술부재료
밀가루1큰술부재료
오레가노약간양념
올리브오일2큰술부재료
파마산치즈약간양념
토마토1개부재료
후춧가루약간양념
소금약간양념

만드는 순서

  1. 끓는 물에 소금, 식용유를 넣고 스파게티면을 넣어 8분 정도 삶아 체에 밭쳐 물기를 뺀 후 올리브오일에 버무려놓는다. 스파게티를 삶아낸 물 1컵은 따로 둔다.
  2. 오징어는 껍질을 벗겨 링 모양으로 썰고, 새우는 등의 내장을 제거하며 홍합은 깨끗이 씻어 불순물을 떼어 준비해둔다.
  3. 양파와 마늘, 양송이, 샐러리를 다진다.
  4. 프라이팬에 올리브오일을 두르고 다진 양파와 마늘, 양송이, 샐러리를 볶다가 토마토를 잘게 썰어 같이 볶고, 다진 홀토마토를 넣은 후 끓인다.
  5. 다른 프라이팬에 버터를 녹여 뜨거워지면 밀가루 1큰술을 넣고 타지 않게 볶다가 스파게티 삶은 물 1컵을 붓고 끓인다.
  6. ②에 ④를 붓고 끓이다가 소금, 후춧가루로 간하고 오레가노를 넣고 불에서 내려 삶은 면을 버무려 낸다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.