오늘 뭐 해먹지

총각김치 만들기

뜨거운 밥과 총각김치가 너무 잘 어울리지요.

조리시간60분난이도보통
분량4인분칼로리32Kcal
분류한식 · 밑반찬/김치재료 수13가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
총각무1단주재료
소금2컵양념
대파2뿌리부재료
고추가루1/2컵양념
다진마늘5큰술양념
다진생강2큰술양념
멸치젓1/4컵양념
새우젓1/4컵양념
설탕3큰술양념
찹쌀가루3큰술부재료
물1컵부재료
[절임용 소금물] 물10컵양념
소금2컵양념

만드는 순서

  1. 총각무는 무청이 파랗고 심이 없는 것으로 골라 잔뿌리는 떼고 무청이 달린 부분은 칼로 다듬어 씻어 건진 후 무가 크면 길게 2등분한다.
    팁: 총각무는 뿌리 밑동이 위쪽보다 퍼지고 살이 통통하고 고우며 무청이 짤막하고 실한 것이 좋은 것이다.
  2. 큰 그릇에 총각무를 켜켜이 담아 소금물을 붓고 표면이 덮이도록 소금을 뿌려 3시간 정도 절인다.
  3. 대파는 깨끗이 손질해 어슷썬다.
  4. 물1컵에 찹쌀가루 3큰술을 풀어 거품기로 저어주면서 중간 불에서 찹쌀풀을 쑤어 식힌다.
  5. 멸치젓을 냄비에 담고 센불에서 살이 빠지고 뼈만 남을 때까지 끓여 체에 밭쳐 국물을 거르고, 식힌 찹쌀풀에 고춧가루, 대파, 다진 마늘, 다진 생강, 멸치젓국, 새우젓, 설탕을 고루 넣어 양념을 만든다.
  6. 절여둔 총각무에 양념을 넣어 잘 버무린 다음 2-3개씩 모아 하나로 묶어서 항아리에 차곡차곡 담아 익힌다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.