찰밥주먹밥 만들기
찰밥으로 한입에 쏙 먹을 수있는 주먹밥 만들어볼까요?
| 조리시간 | 30분 | 난이도 | 보통 |
|---|
| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 320Kcal |
|---|
| 분류 | 한식 · 밥 | 재료 수 | 7가지 |
|---|
재료 (2인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
|---|
| 찹쌀 | 2컵 | 주재료 |
| 멥쌀 | 1컵 | 주재료 |
| 팥 | 1/2컵 | 주재료 |
| 팥삶은물 | 2컵 | 부재료 |
| 소금 | 1작은술 | 양념 |
| 밤 | 4톨 | 부재료 |
| 대추 | 4알 | 부재료 |
만드는 순서
- 팥에 물을 부어 한소끔 끓으면 물을 버리고, 다시 물을 부어 팥을 삶은 후, 삶은 팥과 팥 삶은 물을 따로 둔다.
팁: 야외 나들이 갈 때 가져가는 도시락용 주먹밥의 재료는 전날 저녁에 손질을 해 놓고, 아침에 일어나서 모양을 만드는 것이 좋다. 요즘은 밖에서 가열 조리를 하거나 쓰레기를 버리고 오는 것을 허용하는 곳이 한정되어 있으므로 차림이 간단하고, 먹고 나서 따로 처리할 것이
- 밤과 대추는 잘게 썬다.
- 불려 놓은 찹쌀과 멥쌀, 삶은 팥, 밤, 대추, 소금, 팥 삶은 물을 한꺼번에 넣고 찜통에서 찐다.
- ③의 쪄낸 찰밥을 랩에 적당량 넣고 동그랗게 만다.
이 재료로 다른 요리 찾기
재료 두 가지가 같이 들어가는 요리
조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.