죽순회와미나리강회 만들기
죽순의 아삭거림과 초고추장의 새콤달콤~ 미나리의 상큼한 맛이 입맛을 살려줘요!
| 조리시간 | 20분 | 난이도 | 초보환영 |
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| 분량 | 2인분 | 칼로리 | 165Kcal |
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| 분류 | 한식 · 나물/생채/샐러드 | 재료 수 | 8가지 |
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재료 (2인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
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| 죽순 | 1개 | 주재료 |
| 미나리 | 5줄기 | 주재료 |
| 계란 | 1개 | 부재료 |
| 홍고추 | 1개 | 부재료 |
| [초고추장] 고추장 | 1큰술 | 양념 |
| 설탕 | 1작은술 | 양념 |
| 식초 | 2작은술 | 양념 |
| 쌀뜨물 | 4컵 | 부재료 |
만드는 순서
- 죽순은 껍질 벗긴 후 쌀뜨물이나 밀가루 푼 물에 10분정도 데쳐 죽순의 아린맛을 제거한다.
- 죽순은 빗살무늬로 얇게 썰어서 물기를 제거한다.
- 미나리는 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 물기를 제거한다.
- 계란은 황백으로 나눈 후 각각의 지단을 부치고 5cm x 0.5mm 폭으로 얇게 채썬다. 홍고추도 황백지단과 같은 크기로 채썰어준다.
- 채썬 황백지단을 4~5줄기 정도 적당히 집고 홍고추는 한 두개 정도만 끼워넣어 미나리줄기로 돌돌 만 후 미나리 끝부분을 속으로 집어넣어 마무리해준다.
- 분량의 재료로 초고추장을 만든다.
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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.