오늘 뭐 해먹지

조기매운탕 만들기

조기로 구이요리만 하셨다구요? 이번에는 매운탕으로 끓여보세요. 조기의 또다른 맛을 느끼실 수 있답니다.

조리시간30분난이도초보환영
분량4인분칼로리156Kcal
분류한식 · 찌개/전골/스튜재료 수10가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
조기2마리주재료
무100g부재료
양파1개부재료
대파1뿌리부재료
마늘3쪽양념
생강1쪽양념
간장3큰술양념
고추가루3큰술양념
물10컵부재료
소금약간양념

만드는 순서

  1. 조기는 내장과 지느러미를 떼어내고 비늘을 긁어 손질한 뒤 통째로 씻어서 3~4토막으로 자른다.
  2. 무는 가로 세로 4cm로 나박썰고 양파는 굵게, 생강은 곱게 채썬다.
  3. 굵은 파는 어슷썰고 마늘은 다진다.
  4. 냄비에 물 4컵을 붓고 간장을 넣어 간한 뒤 고춧가루를 풀어 넣고 한소끔 끓인다.
  5. 국물이 팔팔 끓으면 무와 손질한 조기를 넣어 중불에서 끓인다.
  6. 조기가 어느정도 익으면 굵은 파와 채썬 양파, 다진 마늘, 생강을 넣고 잠깐 더 끓여 불에서 내린다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.