오늘 뭐 해먹지

제육불고기 만들기

밥반찬에, 술안주에 너무 좋은 메뉴랍니다~

조리시간50분난이도보통
분량4인분칼로리210Kcal
분류한식 · 구이재료 수17가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
돼지고기600g주재료
고추장5큰술부재료
고춧가루1큰술주재료
간장3큰술부재료
맛술2큰술부재료
생강즙2큰술부재료
설탕2큰술부재료
다진마늘2큰술부재료
다진파3큰술부재료
깨소금약간부재료
후춧가루약간부재료
참기름약간부재료
된장5큰술양념
고추장2큰술양념
다진마늘2큰술양념
다진파2큰술양념
식초1큰술양념

만드는 순서

  1. 돼지고기는 삼겹살 부위로 선택하여 3∼4mm 두께로 썰어 맛술, 생강즙에 재워둔다.
  2. 약한 불에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 혼합하여 양념장을 만들어 준비된 고기에 양념장을 버무려 놓는다.
  3. 양념된 고기는 달군 돌판에 잘 뒤집어 가며 굽고 돌판이 없으면 석쇠에 호일을 깔고 굽는다.
  4. 그릇에 된장, 고추장, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 식초, 설탕, 참기름 등을 혼합하여 쌈장을 만들어 놓는다.
  5. 대파는 줄기 부분만 쪽을 떼어 곱게 채썰어 냉수에 잠깐 담근 후 물기를 빼고 고춧가루로 물을 들여 참기름과 통깨를 넣고 살살 무쳐서 곁들인다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.