오늘 뭐 해먹지

연어까르파치오 만들기

독특한 바질향이 연어에 쏘옥~ 올리브오일로 한층 부드러운 연어회랍니다.

조리시간30분난이도초보환영
분량2인분칼로리120Kcal
분류이탈리아 · 나물/생채/샐러드재료 수11가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
연어6조각주재료
후춧가루약간양념
레몬즙40g양념
소금약간양념
양파1/2개부재료
양송이버섯4개부재료
올리브오일60g양념
방울토마토4개부재료
페스토소스만드는법 참조양념
모듬채소약간부재료
차이브4개부재료

만드는 순서

  1. [연어준비] 신선한 연어는 깨끗하게 포를 3장 떠놓고 포 위에 레몬즙을 발라 놓는다.(미리 발라두면 색이 변하므로 페스토 소스바르기 직전에 한다)
    팁: [페스토 소스 재료] 바질 20g, 이태리 파슬리 6줄기, 잣 1/4컵, 엔초비 1마리, 마늘 2쪽, 파르메쟌 10g, 올리브오일 100g
  2. 양파는 잘게 다져 놓는다.
  3. 양송이는 3mm 두께로 슬라이스 한다.
  4. 차이브는 물에 담궈 살려놓는다.
  5. [페스토소스 만들기] 바질, 이태리파슬리, 잣, 엔초비, 마늘을 믹서에 넣고 올리브오일를 넣어 가며 살짝만 갈아 꺼내고, 올리브오일와 파르메쟌을 넣어 농도와 맛을 낸다.
  6. [양송이 샐러드 만들기] 양송이는 5mm두께로 썰어 다진 양파, 레몬주스, 올리브오일, 소금, 후춧가루로 맛을 낸다.

이 재료로 다른 요리 찾기

재료 두 가지가 같이 들어가는 요리

조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.