오늘 뭐 해먹지

애호박 구이 만들기

어린채소와 함께 샐러드처럼 먹을 수 있는 애호박 구이

조리시간20분난이도초보환영
분량2인분칼로리0Kcal
분류한식 · 나물/생채/샐러드재료 수12가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
애호박1개주재료
어린잎채소100g주재료
부침유약간주재료
간장2T양념
맛술2T양념
올리브유1T양념
다진마늘0.5T양념
식초0.5T양념
청양고추1개양념
대파1/2대양념
참기름약간양념
통깨약간양념

만드는 순서

  1. 청양고추와 대파를 다진다.
    팁: 깔끔한 양념장을 원하면 고추씨를 빼준다.
  2. 그릇에 간장, 맛술, 올리브유, 다진마늘과 식초, 참기름을 넣고 다진 청양고추와 다진 파를 넣어 잘 섞어준다. 참기름과 통깨는 적당히 첨가한다.
    팁: 청양고추대신 후추나 고춧가루를 넣어도 좋다.
  3. 애호박은 0.5CM 정도의 두께로 썰어준다.
    팁: 너무 얇거나 두꺼우면 식감이 좋지 않다.
  4. 달궈진 팬에 기름을 두르고 썰어둔 애호박을 올려 구워준다.
    팁: 그릴팬에 구우면 그릴자국이 나 먹음직스러워진다.
  5. 구워진 애호박을 접시에 둘러 담고 가운데 어린잎채소를 올려 양념장을 뿌려준다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.