오늘 뭐 해먹지

알탕 만들기

씹히는 맛이 독특한 알이 듬뿍 들어간 얼큰하고 시원한 알탕!

조리시간30분난이도보통
분량4인분칼로리140Kcal
분류한식 · 찌개/전골/스튜재료 수20가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
명란8개주재료
쇠고기50g주재료
무1/4개주재료
콩나물70g부재료
대파1뿌리부재료
홍고추1개부재료
쑥갓2줄기부재료
물4컵부재료
간장2큰술양념
다진파1큰술양념
다진마늘1큰술양념
청주1큰술양념
소금약간양념
후춧가루약간양념
고춧가루2큰술양념
[쇠고기양념] 간장1작은술양념
설탕1/2작은술양념
다진마늘약간양념
다진파약간양념
깨소금약간양념

만드는 순서

  1. 명란은 붉은 빛을 띠는 싱싱한 것으로 준비해 찬물에 살살 씻어 헹군 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
  2. 쇠고기는 기름기 없는 연한 살코기만 골라 가늘게 채썬 후 간장, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 무친다.
  3. 무는 2cm x 2cm 크기로 납작썰고 콩나물은 뿌리를 다듬어 씻고, 대파, 홍고추는 어슷썰며 쑥갓과 대파는 씻어 5cm 길이로 썬다.
  4. 분량의 간장에 고춧가루, 다진 마늘, 생강즙, 청주, 소금, 후춧가루를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만든다.
  5. 뚝배기를 뜨겁게 달구어 밑간한 쇠고기와 납작썬 무를 넣고 볶다가 어느 정도 익으면 물 4컵을 붓고 양념장을 고루 풀어 넣는다.
  6. 국물에 명란과 콩나물을 넣고 끓이다가 미나리, 쑥갓, 고추, 대파를 넣고 조금 더 끓여 향을 돋군다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.