오늘 뭐 해먹지

삼계탕 만들기

여름철 보양식의 대표음식 삼계탕! 시원한 국물과 쫄깃한 닭고기로 몸보신하세요~

조리시간60분난이도보통
분량2인분칼로리565Kcal
분류한식 · 국재료 수10가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
닭고기2마리주재료
찹쌀1/2컵부재료
마늘4쪽부재료
대추4개부재료
수삼4뿌리양념
대파1뿌리양념
생강1쪽부재료
물8컵부재료
소금약간양념
후춧가루약간양념

만드는 순서

  1. 닭은 내장을 제거하여 깨끗이 씻고, 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불린 후 건진다.
  2. 대추는 돌려 깎아 씨를 빼고 수삼은 씻어 잔뿌리를 제거한다.
  3. 닭 속에 찹쌀, 마늘, 대추, 수삼을 넣는다.
  4. 왼쪽 다리 안쪽에 칼집을 넣어 그 사이에 오른쪽 다리를 넣어 꼬아준다.
  5. 생강은 얇게 편썰어 준비한 후 냄비에 닭과 대파, 생강, 물을 넣어 끓인다.
  6. 센불에서 끓인 후 불을 줄여 1시간 정도 푹 고아준다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.