오늘 뭐 해먹지

물만두 만들기

남녀노소 좋아하는 만두! 튀기지 않고 물만두로 즐겨보세요~

조리시간50분난이도보통
분량4인분칼로리370Kcal
분류중국 · 만두/면류재료 수9가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
돼지고기300g주재료
부추200g주재료
대파1/2뿌리부재료
생강1큰술양념
간장2큰술양념
소금1작은술양념
참기름1큰술양념
후춧가루약간양념
밀가루3컵주재료

만드는 순서

  1. 돼지고기는 곱게 다지고 부추는 깨끗이 씻어 다듬은 뒤 물기를 빼 잘게 썰고 굵은 파와 생강, 마늘은 잘게 다진다.
  2. 볼에 밀가루와 소금을 넣고 찬물을 부어가며 반죽한다.
  3. 돼지고기에 부추와 남은 재료, 분량의 양념을 섞은 뒤 고루 섞이도록 잘 젓고 준비된 만두피에 만두소를 한 숟가락 넣고 양끝을 모아 올리듯이 싼다.
  4. 냄비에 물을 넉넉히 부어 팔팔 끓으면 만두를 넣고 뚜껑을 닫고 삶는다.
  5. 물이 끓어오르면 찬물을 반컵 정도 붓고 다시 끓이고 만두가 동동 떠오르면 체로 건져내어 오목한 그릇에 담아낸다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.