오늘 뭐 해먹지

도가니탕 만들기

몸이 허하다고 느껴질때 도가니탕 한그릇으로 기운 챙기세요.

조리시간180분난이도어려움
분량4인분칼로리600Kcal
분류한식 · 국재료 수13가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
도가니1/2개주재료
쇠고기400g주재료
물20컵부재료
생강1/2큰술양념
소금1큰술양념
파2뿌리부재료
다진파4큰술양념
고추가루4큰술양념
다진마늘3큰술양념
진간장2큰술양념
생강1작은술양념
소금1큰술양념
후추약간양념

만드는 순서

  1. 도가니는 적당히 토막 내어 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 사태는 기름기 없는 것으로 골라 덩어리째 준비한다.
    팁: 도가니는 소 한 마리에서 고작 4인분 정도밖에 나오지 않는 귀한 부위이다. 도가니는 보통 곰탕으로 불리우는 사골과는 사뭇 다르다. 소의 무릎과 발목의 연골 주변을 감싸고 있는 특수한 부위로 삶아 놓으면 투명해지는 젤라틴(아교)을 주성분으로 갖고 있어 도가니탕이 몸
  2. 냄비에 물 20컵을 붓고 사태를 넣어 끓이다가 붉은 색이 없어지면 도가니를 넣어 센 불에서 끓인다.
  3. 끓이다가 국물이 우러나오면 고기를 건져서 한입 크기로 썰고, 남은 뼈는 다시 국물에 넣고 2시간 동안 푹 고아낸다.
  4. 썰어 놓은 고기에 다진 마늘 2큰술 반과 분량의 생강, 소금, 후춧가루를 넣어 양념하고 국물은 위에 한지를 덮어 스며들게 한다.
  5. 건지를 그릇에 담고 송송 썬 파를 얹은 다음 국물을 끓여 붓는다.
  6. 진간장에 다진 마늘 반 큰술, 생강, 고춧가루, 참기름, 후춧가루를 넣고 양념장을 만들어 종지에 담아내어 곁들인다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.