나박김치 만들기
향긋한 미나리를 나박김치에 넣어 향도좋고 맛도좋은 개운한 물김치 드셔보세요. 소화제가 필요없답니다.
| 조리시간 | 35분 | 난이도 | 보통 |
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| 분량 | 4인분 | 칼로리 | 45Kcal |
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| 분류 | 한식 · 밑반찬/김치 | 재료 수 | 10가지 |
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재료 (4인분 기준)
| 재료 | 분량 | 구분 |
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| 배추 | 1/2포기 | 주재료 |
| 미나리 | 30g | 주재료 |
| 홍고추 | 2개 | 주재료 |
| 생강 | 1/2쪽 | 양념 |
| 무 | 1개 | 부재료 |
| 대파 | 2뿌리 | 부재료 |
| 마늘 | 5쪽 | 양념 |
| 소금 | 1컵 | 양념 |
| 고춧가루 | 1/2컵 | 양념 |
| 물 | 20컵 | 부재료 |
만드는 순서
- 무는 나박썰기하고 배추는 속대만 골라 무와 같은 크기로 썰고 따로 소금에 절인다. 30분 정도 절인 뒤 한 번 뒤집어 준다.
팁: 나복저(蘿 菹)라고도 한다. 무를 얄팍하고 네모지게 썰어서 소금에 절였다가 건져서 고춧가루로 빨갛게 물들인 다음, 파 ·마늘 ·생강 등의 양념을 넣고 미나리와 실고추를 썰어 넣어 익히면 무의 알싸한 맛이 국물에 베어 청량감을 맛볼 수 있다.
- 미나리는 씻어 3cm 길이로 자르고 홍고추는 반으로 갈라 씨를 털고 채썬다.
- 굵은 파, 생강, 마늘도 곱게 채썬다.
- 큰 그릇에 물 20컵을 붓고 고춧가루 1/3컵을 거즈에 싸서 물에 담가 흔들어 고춧가루 물을 만든 뒤 소금간을 한다.
- 절여진 배추와 무에 채썬 파, 마늘, 생강, 홍고추, 미나리를 섞어 고루 버무린다.
- 잘 버무려진 나박김치를 항아리에 먼저 담고 삼삼하게 간을 한 김칫국을 부어 숙성시킨다.
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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.