오늘 뭐 해먹지

꽃게해물탕 만들기

매콤하고 시원한 국물의 꽃게탕. 젓가락으로 꽃게살을 쏙쏙 빼먹는 맛은 별미랍니다.

조리시간30분난이도보통
분량2인분칼로리145Kcal
분류한식 · 찌개/전골/스튜재료 수17가지

재료 (2인분 기준)

재료분량구분
꽃게2마리주재료
바지락30g주재료
맛살조개40g주재료
오징어1/2마리주재료
애호박1/2개부재료
무1/4개부재료
팽이버섯1/2봉부재료
홍고추1개부재료
대파1/2뿌리부재료
고추장2큰술양념
고춧가루2큰술양념
마늘1/2큰술양념
국간장1큰술양념
생강1/2작은술양념
소금약간양념
후춧가루약간양념
청고추1개부재료

만드는 순서

  1. 꽃게는 솔로 문질러 씻어 등딱지를 떼고 모래주머니를 제거한다. 집게발은 떼어내고 끝을 다듬는다.
  2. 애호박은 0.5cm 두께로 반달썰고 , 무는 2cm x 2cm 크기로 얇게 나박썬다.
  3. 청고추, 홍고추, 대파는 깨끗이 씻어 어슷썰고 팽이버섯은 살살 흔들어 씻어 큰 것은 길이대로 적당한 크기로 썰어 놓는다.
  4. 냄비에 물 3컵을 붓고 체에 고추장을 걸러 푼 다음 나박썬 무와 바지락과 맛살조개를 넣고 한소끔 끓인다.
  5. 무가 어느정도 익으면 준비한 꽃게, 오징어, 어슷썬 고추, 다진 마늘, 생강을 넣고 끓이다가 애호박, 대파, 고춧가루를 넣고 끓인다.
  6. 재료가 다 익어 맛이 어우러지면 위에 떠오르는 거품을 걷고 국간장, 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 살짝 끓여낸다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.