오늘 뭐 해먹지

꽃게찌개 만들기

알이 가득 찬 꽃게로 얼큰하고 시원한 탕요리를 해보세요~

조리시간40분난이도어려움
분량4인분칼로리158Kcal
분류한식 · 찌개/전골/스튜재료 수14가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
꽃게2마리주재료
애호박1/2개부재료
무1/3개부재료
느타리버섯20g부재료
청고추1개부재료
홍고추1개부재료
대파1/2뿌리부재료
고추장2큰술양념
고춧가루2큰술양념
다진마늘1/2큰술양념
다진생강1작은술양념
국간장2큰술양념
소금약간양념
후춧가루약간양념

만드는 순서

  1. 꽃게는 솔로 문질러 씻어 등딱지를 떼고 모래주머니를 제거한다. 집게발은 떼서 끝을 다듬고, 몸통은 4토막으로 자른다.
  2. 애호박은 0.5cm 두께로 반달썰고, 무는 2cm x 2cm로 얇게 썬다.
  3. 풋고추, 홍고추, 대파는 깨끗이 씻어 어슷썰고 느타리버섯은 흔들어 씻어 큰 것은 길이대로 적당히 찢어놓는다.
  4. 냄비에 물 3컵을 붓고 체에 고추장을 걸러 푼 다음 썰어둔 무를 넣고 한소끔 끓인다.
  5. 무가 어느 정도 익으면 준비한 꽃게, 느타리버섯, 고추, 다진 마늘, 생강을 넣고 끓이다가 애호박, 대파, 고춧가루를 넣고 끓인다.
  6. 재료가 다 익어 맛이 어우러지면 위에 떠오르는 거품을 걷어내고 국간장, 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 살짝 끓여 낸다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.