오늘 뭐 해먹지

고구마강정 만들기

달콤한 고구마를 기름에 튀겨 고소해지게 하고 또 달콤한 건포도와 고소한 호박씨를 넣어 시럽을 만들어 굳혀 보세요.

조리시간60분난이도보통
분량4인분칼로리580Kcal
분류한식 · 도시락/간식재료 수5가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
고구마2개주재료
시럽1/2컵양념
건포도10g주재료
호박씨10g주재료
튀김기름적당량부재료

만드는 순서

  1. 고구마는 굵게 채로 썰어 찬물에 담가 물기를 뺀다.
    팁: * 시럽만들기 재 료 : 물엿 1/4컵, 설탕 1/4컵, 소금 약간, 물 1큰술, 만들기 : 모두 넣고 보글보글 기포가 생길 때까지 타지 않게 끓인다.
  2. 고구마는 140~150℃에서 튀겨낸다.
  3. 호박씨를 팬에 살짝 볶아 굵게 다지거나 반만 갈라 체에 쳐 지저분한 가루를 제거한다.
  4. 시럽을 젓지말고 끓여 만들어 놓고 튀긴 고구마와 건포도, 호박씨를 넣고 나무주걱으로 잘 버무린다.
  5. 틀에 넣어 모양을 잡은 다음 알맞은 크기로 썬다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.