오늘 뭐 해먹지

갈치무조림 만들기

구이가 지겨우시다면 조림으로 즐겨보세요~ 무를 넣어 더 맛있습니다!

조리시간40분난이도초보환영
분량4인분칼로리220Kcal
분류한식 · 조림재료 수14가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
갈치1마리주재료
무1/4개주재료
감자1개부재료
홍고추1개부재료
대파1/2뿌리부재료
물약간양념
간장4큰술양념
고추장1큰술양념
고춧가루1큰술양념
마늘2톨양념
생강1/2개양념
설탕2큰술양념
깨소금약간양념
참기름약간양념

만드는 순서

  1. 갈치는 토막내 비늘을 벗기고 칼집을 넣어 준비하며, 대파와 홍고추는 어슷썰고, 마늘은 편썰어 준비한다.
  2. 무는 큼직하게 나박썰어 냄비 바닥에 깔아 준비한다.
  3. 그릇에 분량의 양념 재료를 넣고 준비한 파와 마늘을 고루 섞는다.
  4. 냄비에 깔아 둔 무 위에 갈치를 얹고, 그 위에 ③의 양념장을 얹어 물을 자작하게 부어 끓인다.
  5. 15분간 끓이다가 국물이 졸아들면 뚜껑을 열고 파와 고추를 넣은 후 참기름을 넣어 불에서 내린다.

이 재료로 다른 요리 찾기

조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.