오늘 뭐 해먹지

갈비찜 만들기

잔칫상에 갈비찜이 빠질 수 없죠!

조리시간80분난이도보통
분량4인분칼로리350Kcal
분류한식 · 찜재료 수19가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
쇠고기1.2kg주재료
무1/2개주재료
당근1개주재료
표고버섯8장주재료
밤8개주재료
계란1개부재료
홍고추2개부재료
은행8알부재료
잣1큰술부재료
간장1컵양념
설탕1/2컵양념
청주4큰술양념
배1/2개양념
다진파4큰술양념
다진마늘2큰술양념
깨소금약간양념
참기름약간양념
후춧가루약간양념
대파2대부재료

만드는 순서

  1. 갈비는 토막내어 기름기를 제거하고 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼서 준비하고, 냄비에 갈비가 잠길 정도로 물을 부어 대파를 흰 뿌리째 넣고 삶는다.
  2. 삶은 갈비를 식혀 고루 칼집을 넣어두고 삶아낸 물은 육수로 쓴다.
  3. 당근과 무는 밤톨 만하게 썰어 가장자리가 둥글게 모양 내고, 밤은 껍질을 깨끗이 벗겨낸다.
  4. 은행은 달구어진 프라이팬에 기름을 두르고 살짝 볶아낸 후 거즈로 닦아 껍질을 벗겨내고, 표고버섯은 채썰며 계란은 흰자와 노른자를 분리하여 지단을 부쳐 준비한다.
  5. 배는 강판에 갈아서 준비해두고, 배를 비롯한 분량의 양념 재료를 모두 넣고 고루 섞는다.
  6. 냄비에 삶아둔 갈비를 안치고 ⑤의 양념장을 1/2 분량만 끼얹은 후 ②에서 나온 육수 1컵을 부어 끓이다가 갈비가 익고 국물이 졸아들면 남은 양념장을 넣고 준비해둔 밤, 무, 당근, 표고버섯을 넣고 푹 끓인다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.