오늘 뭐 해먹지

갈비구이 만들기

영양 풍부한 갈비로 푸짐한 구이 한번 해볼까요?

조리시간60분난이도보통
분량4인분칼로리324Kcal
분류한식 · 구이재료 수18가지

재료 (4인분 기준)

재료분량구분
갈비1.2kg주재료
배즙4큰술양념
양파즙2큰술양념
물엿2큰술양념
설탕2큰술양념
통깨약간양념
참기름약간양념
후춧가루약간양념
청주2큰술양념
간장1/4컵양념
육수1/4컵양념
대파1/2뿌리양념
마늘3쪽양념
양파1/2개양념
상추약간부재료
깻잎약간부재료
생강즙1작은술양념
월계수잎3장양념

만드는 순서

  1. 갈비는 뼈가 얇고 4.5cm 정도로 토막 낸 것으로 골라 핏물을 우려 낸 후 깨끗이 씻어 물기를 없앤다.
  2. 갈비의 기름을 떼고 갈빗대의 중심으로 앞뒤로 뒤집어 가며 양편의 살을 저미면서 얇게 편다.
  3. 손질한 갈비는 배즙과 설탕, 청주를 넣어 1시간 정도 재워둔다.
  4. 냄비에 간장, 육수, 굵은 파, 양파, 마늘, 월계수잎, 생강을 넣고 재료가 무를 때까지 푹 끓인다.
  5. 충분히 끓여 둔 양념장은 체에 걸러 따라 놓는다.
  6. 걸러 둔 양념장 5큰술에 양파즙, 물엿, 통깨, 후춧가루, 참기름을 넣고 섞는다.

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조리시간·분량·칼로리는 원자료(농림수산식품교육문화정보원) 표기 그대로입니다.